DANSE, LIBRE !

Gestalt thérapeute, superviseure, professeure de yoga. Du théâtre au yoga, du yoga à la gestalt, mon parcours s’est construit au croisement du corps, de la créativité et de la relation.

Très tôt, le mouvement a été un moyen pour sentir, exprimer, traverser, bien avant de pouvoir mettre des mots sur l’expérience. Des boums du samedi après-midi aux nuits enflammées de mes jeunes années, la danse a toujours été un moteur de recherche, m’a toujours révélé des secrets, ouvert des pistes. 

J’ai cheminé à travers différentes pratiques artistiques, corporelles et psycho corporelles, dont le théâtre, la gestalt, que je pratique en cabinet depuis 15 ans et bien sûr le yoga que j’enseigne depuis 20 ans. Ma recherche? Comment habiter pleinement mon corps avec toujours plus de conscience et de présence. C’est ce que j’ai toujours essayé de transmettre dans mes différents lieux de pratique. Et puis ma rencontre avec la danse libre et plus précisément les 5Rythmes a complété et comblé toutes ces années de recherche, j’ai enfin trouvé mon petit chaînon manquant, un langage sensible, dévergondé, décomplexé, poétique, qui permet une expression bien au-delà des mots. Un espace où le mouvement devient écoute, création et transformation.

Aujourd’hui, je l’intègre au cœur des groupes que j’anime. Elle dialogue avec la gestalt et le yoga pour ouvrir des espaces d’exploration où chacun.e peut retrouver sa liberté de mouvement, laisser émerger l’invisible et donner forme, par le corps, à ce qui cherche à se dire. 

je suis également la co-créatrice, avec Vincent du Tarot du Mouvement, un oracle sous la forme d’un jeu de cartes et d’une application mobile.

Voir mon site Gestalt Thérapeute Superviseure.

Voir mon site Hatha Yoga Paris 5.