Si vous avez un corps, vous êtes un danseur.
Gabrielle Roth
La Vague 5 RYTHMES du dimanche matin
Pendant une dizaine d’années j’ai dansé chaque dimanche matin avec Amélie Schweiger. Aujourd’hui j’ai la joie de coanimer cet espace en alternance avec elle pour vivre la Vague 5Rythmes * plein de l’énergie du matin et de la tranquillité du dimanche.
- « Mes » dates :
- 29 mars (Paris 15)
- 5 avril (Paris 12)
- 26 avril (Paris 12)
- 10 mai (Paris 12)
- 17 mai (Paris 12)
- 21 juin (Paris 15)
- Amélie : les autres dimanches (sauf le 24 mai) voir les dates sur son site.
Horaires :
De 11H à 13H. On démarre à 11H précises.
Il n’y a pas d’inscription. Il suffit de venir !
Merci d’arriver 10/15 minutes avant pour avoir le temps de se changer.
2 Lieux en fonction des dates :
Paris 12 : Studio Bleu – 10 rue Erard 75012 Paris. Studio Anna Pavlova. M° Reuilly Diderot ou Gare de Lyon.
Paris 15 : UFR Staps – 1, rue Lacretelle – 75015 Paris.
M° : Porte de Versailles (ligne 12). En Tram : T2 ou T3.
* La Vague des 5Rythmes
Une méditation en mouvement où le corps est l’alpha, l’oméga et l’instrument de la méditation. Cinq rythmes comme autant d’énergies, de paysages musicaux et de guidances. Une vague car les états de corps s’enroulent pour éveiller la curiosité, la vitalité, le lien à soi et aux autres.
– Fluidité (flowing) : l’éveil de notre corps nous reliant à la terre et à nos racines profondes.
– Staccato : la clarté et la définition, comme un battement de cœur régulier et puissant.
– Chaos : Le rythme du lâcher-prise, comme une tempête qui déferle.
– Lyrique (lyrical) : Après la tempête, vient la légèreté aérienne.
– Quiétude (stillness) : où chaque mouvement de plus en plus lent et subtil est empreint de profondeur et de conscience.
Ensemble, ces cinq rythmes forment une vague.
En savoir plus sur les 5Rythmes.
Cette pratique est ouvert à toustes. Pas de condition physique particulière ou de connaissance de la danse. Seule compte l’envie de se mettre en mouvement.
PRIX
Billetterie sur place. Pas de CB. Paiement en liquide avec l’appoint si possible (pas de chèque).
Le prix d’entrée est de 20 Euros. Tarif réduit : 17 Euros.
Si le prix est un problème contactez-nous.
PRINCIPES DE BASE
Espace bienveillant : respect des autres, du lieu.
Espace non verbal : sur le dance floor on parle avec le corps.
Espace conscient : en pleine présence jusqu’à la fin.
Espace sans téléphone : ni photo, ni shazam, ni texto, ni rien.
Espace libre : les musiques et les propositions sont des inspirations possibles, pas des injonctions.
Pour toutes questions, contactez-moi ou via SMS / WhatsApp / Téléphone + 33 672142215
Vincent
Dès ma première vague 5 Rythmes j’ai su que j’étais « à la maison ». Je suis émerveillé par la capacité de cette pratique à faire émerger en douceur, en curiosité et en sécurité des parties goutues de nous-même. Nous pouvons alors vivre notre groove intime, c’est à dire celui qui est bon pour nous, relié à notre instant présent et pleinement ouvert au mystère. Plus.
