« La vie de chacun d’entre nous n’est pas une tentative d’aimer. Elle est l’unique essai. » Pascal Quignard
Dans la danse, que dansons-nous d’autre que la Relation ? Le mouvement est-il autre chose que ce lien vers les autres ? Une simple question.
Et parmi tous les autres, il y a l’Autre.
Le compagnon, la compagne, l’amoureux, l’amoureuse, l’amant.e, le/la partenaire d’un jour ou d’une vie. Rêve ou réalité, espoir ou désespoir, cet.te Autre est un vaste territoire de projections, de besoins bien réels et de quête d’absolu. Nos corps se rappellent. Nos corps savent.
Comment Je danse avec l’Autre ? Comment l’Autre me danse ? Comment le Nous danse entre nous ? Cet atelier joyeusement introspectif est ouvert à toustes. Où que vous soyez sur le chemin avec l’Autre, célibataire ou couple endurci, vous pouvez venir seul.e ou à deux. Venez avec vos questions pour un après-midi de Saint Valentin où nos corps seront les oracles.
Depuis la nuit des temps, les humains dansent sur des rythmes, et vice-versa.
À chaque atelier nous savons l’importance de la musique. Ces mondes infinis avec lesquels nos corps dialoguent, allant de l’abandon fusionnel au contre temps syncopé.
Sans jamais oublier le précieux silence.
Nous sommes donc ravi.e.s de partager avec vous ces précieuses Playlist.
Grande joie d’annoncer une refonte complète des sélections musicales de l’Application Tarot du Mouvement 🎉
Pour chacune des 78 cartes, vous trouverez cinq nouveaux morceaux constituant une mini vague 5Rythmes pour accompagner la thématique de la carte. Nous avons eu beaucoup de plaisir et de soin à assembler ces sélections, soit 390 morceaux uniques à écouter sur Spotify, Youtube et désormais Deezer.
Avec des mots, le solstice d’hiver désigne à la fois la journée la plus courte de l’année et le moment astronomique où l’axe de la Terre est orienté de façon maximale à l’opposé du Soleil. Cette inclinaison, en modifiant la durée et l’angle de l’ensoleillement, est la cause majeure des saisons.
Cette année, le solstice d’hiver a lieu le dimanche 21 décembre à 16 h 03.
Avec nos corps, nous célébrerons les polarités, les transitions, les changements, l’élan et l’arrêt, le début de l’hiver, l’obscurité comme la lumière renaissante, le froid et la chaleur, les dernières feuilles mortes et le vivant.
Deviens feu : brûle ce qui doit être détruit, éclaire ce qui doit être vu.
Rûmî
Avec l’hiver qui approche et le froid qui s’immisce dans les corps, notre atelier Move & Shine du 7 décembre invitera à allumer le feu intérieur — ce foyer subtil qui réchauffe, transforme et éclaire.
Entre Hatha Yoga et 5Rythmes, nous combinerons nos pratiques pour attiser l’énergie vitale : expansion du souffle, activation de la chaleur dans le corps, mouvement qui clarifie. Une exploration douce et vive à la fois, pour se connecter à cette braise intime qui ne s’éteint jamais.
Deux occasions cette semaine pour danser la vague des 5Rythmes ensemble.
Mercredi à 19h30, dans la chaleureuse et vaste salle du 15ᵉ arrondissement. Un nouvel espace est en train de naître, une communauté bienveillante de danseuses et danseurs qui se tisse peu à peu, pour une pratique puissante, pleine d’élan, sur un parquet doux pour les articulations.
Dimanche à 15 h au Bois de Vincennes. Dans quelques semaines, nous célébrerons les cinq ans de ce rendez-vous. Traverser l’automne puis l’hiver en dansant dans les bois est une expérience unique et profonde. Nous n’étions que deux ou trois au début… N’ayez pas peur du froid : munissez-vous simplement de gants (conseil d’un danseur danois) et prévoyez quelques couches à enlever au fil du mouvement.
Intérieur✨extérieur… C’est aussi une métaphore de nos méditations en mouvement.
Quelle est ma relation au sol ? À la gravité ? À ce qui m’entoure ? Suis-je avec moi ? Ici, maintenant ? Avec les autres ? Suis-je présent à mon corps, à ma peau, à mes muscles, à mes os, à mes sensations ? Comment la musique agit ? Le froid ? Le chaud ? Le vent ? La pluie ? Quels liens tissent mes sens et mes pensées avec tout cela ?
À mercredi et dimanche pour poursuivre cette exploration vivante de l’instant.
La vague des 5Rythmes est une méditation en mouvement, par la danse, que chacun.e peut traverser en solo ou se laisser rejoindre à deux ou à plusieurs, selon ses choix et l’énergie du moment.
Toutes nos couleurs sont les bienvenues.
Quoi qu’il arrive, c’est un espace partagé, un champ collectif, une architecture vivante, précieuse et unique que nous créons ensemble, simplement par nos présences.
C’est ouvert à toustes, sans prérequis corporel, âge ou connaissance de la danse. C’est un espace inclusif, seule compte l’envie de se mettre en mouvement, en conscience, en liberté et en curiosité.
À demain pour tisser cette création éphémère sur ce vaste parquet dédié à la danse.
Joie de la diversité des langues… En français on invite à lâcher prise, et on en a même fait un nom, le “lâcher-prise”. En anglais on entend souvent “letting go” – laisser aller et parfois “surrender” – s’abandonner. Et chez les philosophes allemands, c’est le “Gelasenheit” que l’on pourrait traduire par lelaisser être.
Lâcher prise Laisser aller S’abandonner Laisser être
C’est le programme pour la vague 5 Rythmes de dimanche matin à 11H (Paris 17), et celle de mercredi à 19H30 (Paris 15) ainsi que les prochaines années ✨
Nous ouvrons une nouvelle vague 5Rythmes le mercredi soir. C’est un nouvel espace, magnifique, une nouvelle localisation dans le sud de Paris avec de nouvelles énergies à découvrir… Et l’envie de déposer ici une intention.
J’ai dansé les 5Rythmes avec passion, gourmandise, émerveillement, dévotion au fil de ces 15 dernières années. Devenir enseignant était une manière de continuer ce chemin créatif. De mon point de vue, les 5Rythmes sont une méditation qui commence et se termine avec le corps. Comme danseur et comme facilitateur, le corps est l’alpha et l’oméga de ma pratique. Le langage du corps n’est pas celui des mots.
Et pourtant ils peuvent danser ensemble.
Je revendique la légèreté, la douceur, la détente, l’équilibre et la fluidité. C’est le langage du corps. Je revendique également la lourdeur, la rudesse, la tension, le déséquilibre et la rigidité. C’est aussi le langage du corps, tout comme la curiosité.
Maître Eckhart écrivait au XIIIème siècle l’âme n’est pas dans le corps, mais le corps dans l’âme. La respiration et l’espace vide sont donc souvent les meilleures possibilités de créer cette union à laquelle nous aspirons.
James Brown disait au XXème siècle c’est dans le groove que l’âme trouve son rythme. Groove : anglicisme – état de corps à la jonction magique de la pulsation, de l’humeur intérieure et de la rencontre avec les autres. Le groove, en ancien anglais, c’est aussi le sillon. Voici le sillon que j’ai envie de suivre, le programme à écrire ensemble, avec les mots du corps.
Il y a, dans le cœur, une lumière plus brillante que mille soleils.
Chāndogya Upaniṣad
Avec les jours qui raccourcissent et la lumière qui se fait plus rare, notre atelier Move & Shine de dimanche est une invitation à allumer nos soleils intérieurs. Entre Hatha Yoga et 5Rythmes, nous tisserons une danse du souffle et du mouvement pour activer nos lumières : le feu intérieur qui réchauffe, l’élan de vie qui anime, l’étincelle mystérieuse au delà des mots. Nous irons puiser dans la matière vivante de nos corps cette ressource toujours disponible — ce rayonnement qui ne dépend ni du ciel ni des saisons, mais de notre présence à nous-mêmes.
Et la forêt prend conscience de son propre caractère sacré, de sa beauté et de sa vivacité. Eckhart Tolle
Pourquoi danser dehors ? Pour relier nos corps aux saisons que nos vies urbaines nous font parfois oublier. Pour se connecter aux arbres et, comme le dit si joliment Ekahrt Tolle, pour que les arbres se connectent à nous. Pour vivre la danse différemment. Nous danserons la métamorphose et le goût de l’instant présent.
Nous continuons avec joie l’exploration énergétique entre le Hatha Yoga et les 5Rythmes. Un atelier de 2h45 pour symbioser en douceur les deux pratiques:
Un travail corporel en profondeur entre lacher-prise et tonicité
Un voyage musical pour éveiller la curiosité corporelle
Une expérience dans le moment présent à vivre ensemble
Une pratique ouverte à chacun·e, où l’on danse selon son corps et l’état de son corps. Il n’y a rien à prouver, aucune performance à atteindre : seulement l’invitation à s’ouvrir, à laisser agir ce qui est présent, comme les arbres en automne qui laissent aller leurs feuilles flamboyantes🍂💖.
Joie et gratitude de retrouver l’énergie de la Vague du dimanche matin, créée par Amélie Schweiger. J’y ai rencontré les 5Rythmes et Nous l’animons désormais en alternance…
Ancrage, chaleur, découverte, curiosité, ouverture : chaque vague est une exploration sensible, toujours nouvelle et menée en sécurité. La vague est une méditation en mouvement, un voyage musical et une spirale vivante : chaque rythme s’enroule dans le précédent et ouvre vers le suivant. Ensemble nous créons l’instant présent.
PS : au vu de l’affluence lors de l’inauguration de la salle par Amélie dimanche dernier, nous avons mis en place un formulaire de réservation.
Vous garantissez votre place et vous vous engagez à venir 🙏🏼
Informations pratiques (et importantes 🙂 📅 Dimanche 14 septembre 2025 🕚 De 11h à 13h (accueil dès 10h45) ⚠️ Réservation conservée jusqu’à 10h50 📍 Le Loft Le Chapelais – 6 rue Lechapelais – 75017 Paris 🚇 M° Place de Clichy (lignes 2 et 13) 🚌 Bus 30, 54, 68, 74, 81, 95 🅿️ Parkings sécurisés à proximité 🔑 Code d’entrée : 45529A
C’est la rentrée sans aucun doute possible ! Enfants, ados, franciliens et franciliennes sont affairés comme des abeilles autour de la ruche parisienne. Nous vous proposons de mettre en mouvement ce moment à la fois transition et nouveau départ :
2h45 de pratique pour symbioser en douceur Yoga et 5Rythmes
Un travail corporel en profondeur entre lacher-prise et tonicité
Un voyage musical pour éveiller la curiosité corporelle
Une expérience dans le moment présent à vivre ensemble
C’est une pratique ouverte à toustes. Chacun.e fait en fonction de son corps et de son état du moment. Pas de performance à atteindre, juste la possibilité d’une ouverture à accueillir ✨
J’espère que vous avancez dans un bel été ressourçant.
Pour préparer la rentrée voici une liste joyeuse de propositions dansantes.
(et un vrai teasing en post scriptum).
✨ Stage Trance and Transformation : mystique et spiritualité des 5Rythmes avec Jan Redsted le samedi 30 et le dimanche 31 août. C’est mon premier stage en tant qu’organisateur et je suis ravi de faire venir Jan à Paris. Son engagement pour l’intégrité de la pratique ainsi que sa profonde humanité en font un enseignant qui m’inspire à la fois respect, joie et doux frisson face au mystère de la transmission. Il y a également une vague ouverte à toustes le vendredi 29 août soir.
💖 Move and Shine reprend le dimanche 7 septembre à 14H30 à Paris 5. Avec Barbara Villesange, notre atelier de 2H45 symbiose les 5Rythmes avec le Yoga pour une pratique profonde, énergétique et accessible à toutes et tous. Nous sommes très heureux de proposer ce rendez-vous le 1er dimanche de chaque mois. Réservation conseillée.
🌀 La Vague 5Rythmes du Dimanche matin : grande joie d’annoncer la reprise de ce rendez-vous hebdomadaire en alternance avec Amélie Schweiger dans un nouveau lieu vers la Place Clichy. Amélie inaugure le 7 septembre puis j’officierai le dimanche 14 septembre à 11H.
🌳 Danse Libre à l’air Libre : une vague 5Rythmes au bois de Vincennes. Hâte de reprendre ce rendez-vous poétique, été comme hiver, pour danser ensemble avec les arbres et le vent. On redemarre le dimanche 28 septembre à 15H.
Vincent ☮️💓
PS : Depuis deux ans, Barbara et moi faisons grandir une création dédiée au mouvement. L’heure de son dévoilement approche… Ceci est un teasing en bonne et due forme🔥
En entremêlant le yoga et les 5Rythmes nous activons des énergies nouvelles. Immobilité et mouvement, guidance et liberté, lien à la pesanteur et au sol, introspection et reliance : toutes ces thématiques corporelles sont expérimentées par nos deux pratiques. En les faisant dialoguer, des connexions inédites émergent. La recherche est fluide, engagée, profonde, joyeuse et vibrante.
À dimanche 14h30 💖
Barbara et Vincent
PS de l’accessibilité de la pratique 💦 : Notre pratique est accessible à toutes et tous, sans exigence de niveau ou d’état de corps. C’est une méditation pas une course. C’est par la régularité que le corps s’ouvre et se met mouvement. Pour reprendre les mots de Gabrielle Roth : cultivons la discipline d’être un esprit libre.
