Move & Shine VII le dimanche 4 mai à 14h30 – Paris 5
Intention : action de diriger son énergie vers un objectif. Élan intérieur qui guide nos pas
Et si danser et respirer devenait un acte conscient ? Et si, derrière chaque posture, chaque pas, chaque souffle, il y avait une graine posée dans notre jardin intérieur ? L’intention n’est pas un effort. C’est un murmure qui éclaire nos mouvements. Elle nous invite à être pleinement là, à habiter nos gestes, à nourrir la méditation. Dans cet atelier, Yoga et 5Rythmes s’entrelacent au service de cette direction intérieure. Nous déposerons nos souhaits dans nos corps, pour qu’ils germent à travers l’ancrage, le lâcher-prise, la recherche dans notre corps sensible et le plaisir du mouvement.
À dimanche prochain 14h30 💖
Barbara et Vincent