ce dimanche 21 janvier à 11H à One Step 🔥
Ca y est c’est officiel. Je peux organiser des « Sweats » (transpirer en français)… Cette méditation en mouvement suit la carte des 5 Rythmes® avec une guidance légère. L’invitation est plus que jamais de danser délicat, danser doux, danser puissant, danser subtil, danser curieuse, danser curieux, danser GRAND, danser Toi, danser Tout… Danser, LIBRE ! Nous célèbrerons aussi l’hiver dans sa puissance régénérante au coeur de nos cellules. Une flamme à allumer pour se réchauffer sous la pluie ou la neige et faire perler… Une bénéfique transpiration. C’est la proposition pour ce dimanche à 11H 🙂
Vincent
☮️💓
PS : il y a une séance de 5 Rythmes à One Step tous les dimanches à 11H et j’ai la chance d’y animer une Sweat une fois par mois. Les autres dimanches sont menés par Amélie Schweiger – Les vies dansent. Je recommande et vous m’y croiserez souvent🕺🏽💃🏻.
(A sweat mentorized by Ron Hagendoorn part of Teacher In Training Program)